August 29

In Search of Happiness- Freedom from sadness |Hindi

If you want to be, BE HAPPY

खुश रहने के लिए आपको किसी की permission लेने की जरुरत नहीं है…..

खुश रहना कोन नहीं चाहता, यंहा सवाल यह है की हम खुश क्यों नहीं रहते, कभी आपने इस बारे में सोचा है की ऐसा क्यों होता है|

let me explain…………… हम सब एक ही गलती करते है…….. हम खुशिया को बाहर ढूंडते है, किसी वस्तु में देखते है,पैसो में देखते है लेकिन………… अपने अन्दर देखना भूल जाते है|

Happiness is within us….

खुशिया हर एक के लिए अलग अलग होती है, इसकी परिभाषा भी सब के लिए एक जैसी नहीं होती है……eg. एक मेले में एक बच्चा गुब्बारा बेच कर खुश है तो दूसरा बच्चा उसे खरीद कर, यह आप पर निर्भर करता है की आप अपनी ख़ुशी किस में पाते है|

Happiness Tips

Don’t try to stop negative thoughts-

आपको इसे रोकने की कोशिस भी नहीं करनी चायिये, क्यों की आप negative सोच को रोक नहीं सकते, बजाय रोकने के आप इसकी जीमेदारी ले और आगे बढे

Treat yourself like a friend –

अपने आप को भी एक dost की तरह treat करे, और हो सके तो अपने आप को भी वो ही advice दे, जो आप का dost आप से मांगता|

Stop Feeling Sad and Start Feeling Happy-

खुश रहना सीखो, यदि दुखी रहोगे तो दुःख ही मिलेगा|

Try to smile more often-

यदि आप किसी कारण से दुखी भी है तो कोशिश करे की आप मुस्करा सके

Watch a funny movie or video on YouTube

आप youtube पर funny videos देख सकते है, इससे आपका थोडा Mood change हो जायेगा|

Try to find a good thing in every situation

कोशिश करे की आप adverse situation में भी कुछ positive निकाल सके…… इसके लिए आप मेरी post “How to think Positive in negative situation पढ़ सकते है

Ask yourself the reason for sadness

कभी कभी हम बिना कारण ही दुखी हो जाते है, कारण जानने की कोशिश करे की ऐसा क्यों होता है|

Write down your problem and think for solution

अपनी problem को लिखे और उसके सामने संभावित solution भी लिखे|

Listen music for relaxing

Change the way you look at life

life को देखने का अपना नजरिया change कर के देखे

Focus on solution instead of problem

problem को छोड़ कर solution पर focus करे|

Look what you have rather then what you don’t

आपके पास क्या नहीं है,की बजाय क्या है, इस पर अपना ध्यान लगाये|

Do not take thing personally

हर चीज को दिल से लगाना छोड़ दो

Be positive think positive

Read some good books or quotes-

Click for motivational quotes

Recommended Books for Reading

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July 26

Happy Birthday to me… Few wonderful quotes for you all…

Hello Friends, Its my birthday today and I want to share few of my favorite quotes and posts for you all to read, please read the same and share your thoughts and feedback…

Don’t wait until you reach your goal to be proud of yourself – Be proud of every step you take…!!!

Remember the five simple rules to be happy: Free your heart from hatred. Free your mind from worries. Live simply. Give more. Expect less.

You don’t need other people to validate you, you’re already valuable.

You are you, no one in this world can do a better job of being you than you.

When you learn how much you are worth, you will stop giving people discount.

Three simple rules in life… 1. If you do not go after what you want, you will never have it. 2. If you don’t ask, the answer will always be NO. 3. If you do not step forward, you will always be in the same place.

Everything in our life is a reflection of a choice we have made. If we want a different result, make different choices. 

When you ‘Excel’ and people ‘Spreadsheet’ about you, ignore their ‘Word’ , ‘Access’ your inner wisdom and maintain a positive ‘Outlook’. Make this habit as your ‘Power Point’.

Every setback is a set-up for a comeback. Comeback should always be stronger than setback…!!!

Only you can change your Life, No one else can do it for you and never underestimate your power to change your Life.

Few of my Favorite Post please read and share your thoughts:

Self-Confidence vs EGO

Learn to value yourself

How to come out of comfort zone

Why people don’t appreciate

How to unleash your hidden potentials